健康交流かふぇ　Vol.5

皆さんこんにちは。
今日は杉岡調剤薬局で開催されるイベントのお知らせです(^▽^)/

来月10月11日(木)11：30～13：30に、杉岡調剤薬局の近くにある大曲公民館を借りて、薬剤師によるお薬の話と、管理栄養士による食事の話をする健康講座と、薬剤師・管理栄養士に相談のできる昼食会を兼ねた「健康交流かふぇ」を開催することになりました！！！
今回で3年目の5回目の開催となります♪

今回のテーマは、「高血圧」です！
前回の健康交流かふぇのアンケート結果を見てもよく書かれているワードです。
今回は皆さんのご要望に沿うようなお話ができそうです！

今回の健康交流かふぇの内容としては・・・
①知っているようで知らない！？高血圧の話
薬剤師の杉岡先生から高血圧についてお話して頂きます。
今、薬学部の学生が実習に来ていますので、少しお手伝いをしてもらおうと考えています。

実習生も皆さんに健康になってほしいという思いで、一生懸命頑張っているので、聞きごたえのある講座になっていますよ！！

②減塩のコツを知ろう！
「減塩」というキーワードは食事療養をしている方は耳の痛くなることだと思います。
塩分を1日6ｇにしようと無理をして頑張ってもなかなか続きません。
無理して頑張るよりも、今、摂取している食塩量から少しでも減らすことを考えられるようになる栄養講座をします！！！

③薬剤師・管理栄養士に相談できる昼食会
地域の皆さんの交流の場にしてほしいという思いから、健康講座の後は、みんなで昼食会を行います。
薬剤師、管理栄養士がテーブルを回りますので、薬剤師に個人的なお薬の相談をするのもよし！管理栄養士から食事のアドバイスをもらうのもよし！テーブルの皆さんと仲良くお話するのもよし！
皆さんなりの楽しい時間にして下さいね(*^^*)♡

最後になりますが、参加するためのお知らせです！
参加するには、お食事の準備もありますので申し込みをお願い致します。
杉岡調剤薬局の電話番号は、TEL：0942-38-6513です。
一週間前の10月4日までで申し込みは締め切らせて頂きます。
定員は30名としております。定員に達した場合はお断りをさせてい頂く場合がありますので、
お早めの申し込みをお願い致します。
参加費は500円でお食事代込みになります。
当日はなるべくお釣りがでないようご協力をお願い致します。

皆さんとたくさん色々なお話がしたいですし、楽しい時間を共有したいと思っております。
たくさんのご参加をお待ちしております！！！

管理栄養士　家入