Life9月号 特集「おいしく栄養たっぷり ブロッコリーを極める」

class A 薬局では健康情報紙Life9月号を配布中です。

【ちょこっとLife】

おいしく栄養たっぷり ブロッコリーを極める

class A 薬局の健康情報紙「Life」から、毎日の健康に役立つミニ情報を抜き出してお伝えします。Life9月号は「おいしく栄養たっぷり ブロッコリーを極める」を特集しています。

今、再注目されているブロッコリー！

お弁当やサラダでもお馴染みのブロッコリー。栄養価が高く、健康志向の高まりとともに人気を誇ってきましたが、2026年度に指定野菜に追加されることになり、再び注目を集めています。

知りたい！ブロッコリーの魅力　徹底調査

ブロッコリーの魅力は、栄養面以外にもたくさんあります。


・頼れる緑黄色野菜！
・レモンより豊富なビタミンC
・1年中手に入る！
・葉酸たっぷり！
・野菜の中ではたんぱく質が多い！
・和洋中どんな料理にも合う！
・不足しがちな食物繊維もとれる！
・他にも嬉しい栄養成分がたっぷり！
・見た目が鮮やか！食べ応えがある！
・捨てるところゼロ！

ブロッコリーについて、詳しくは class A 薬局で無料配布しているLife9月号をご覧ください。

イラストレーション：橋本豊