3/28健康フェアを開催しました♪

今回はすぐに食べられるおかゆシリーズ（玄米入り、もち麦入り）やレンジで温めてすぐ食べられるパックごはん（玄米、赤飯）シリーズ等の試食会と薬と食べ物の飲み合わせについてお話をしました。
特に人気だったものは玄米ごはんでした。
食べた感想は以下のようなものでした。

・もちもちしておいしかった
・離乳食として子供に食べさせたい
・消化がいいので病気の時に食べられる
・高齢の母に食べさせたい

等といったお声を頂きご好評でした♪

値段は商品によって１つ120円から140円とお求めやすくなっています。手軽に使うことができ、容器が必要なく、おかゆはそのまま温めずに食べることもできます。（ごはんシリーズはレンジで温める必要があります）

薬と食品については薬を飲まれている方にはその場で飲み合わせが悪い食品がないかお調べしました。
意外なものが薬と飲み合わせが悪いと驚かれていました。
薬と飲み合わせが悪い食品は以下のようなものがあります。

・グレープフルーツと降圧薬（カルシウム拮抗薬の一部）、脂質異常症治療薬、睡眠薬
・アルコールと睡眠薬
・納豆、クロレラ、緑黄色野菜とワーファリン
・大量の牛乳と骨粗鬆症治療薬（活性型ビタミンＤ３製剤等）

上記のものはほんの一例になりますので気になる方はご相談ください。お調べ致します。

次回の健康フェアは4月25日を予定しています。詳しい内容は追って連絡します。