5/28健康フェアを開催しました。

今回は減塩と紫外線対策について、当日来局された方へ簡単なアンケートに答えて頂き、それを参考にお話させて頂きました。
皆さん、日頃から減塩に気をつけて生活されてる方が多かったです。また、紫外線対策も女性の方だけではなく、男性の方も気にされて日焼け止めを塗ったり、帽子を被ったりされたりと、対策をとっておられました。
減塩は高血圧の予防・改善に役立ち、脳卒中や心筋梗塞など重大な合併症の予防にもつながります。皆さん、引き続き、減塩生活を続けていきましょう。
また、今の時期から紫外線も一気に強くなっていきます。今後、レジャーやスポーツで外出する機会も増えるかと思います。外出時には、日焼け止めをこまめに塗りなおすなどして、紫外線対策もしていきましょう。