今日はQ10の日

本日9月10日は何の日かと申しますと、9・10（キュー・テン）という事でコエンザイムQ10の日だそうです。

よくサプリメントで「コエンザイムQ10」という名前は聞いたことがあるかと思いますが、コエンザイムQ10とは何でしょう？
コエンザイムQ10（CoQ10）は、身体の細胞が適切に機能するために必要な抗酸化物質のことです。CoQ10は植物、細菌、動物およびヒトが元々体内に保有しています。
細胞は、その成長や健康の維持に必要なエネルギーの産生の為にCoQ10を利用すると言われています。
そのCoQ10の濃度は、残念ながら加齢に伴い減少すると言われています。

なので、CoQ10を上手に補給することで、疲労回復・代謝UP・血行促進や免疫力向上など様々な効果が期待されています。
服用に関しては、比較的安全なサプリメントとして認識されておりますが、妊婦さんやワーファリンを服用している方にはお勧めできません。
それ以外にも他に内服されているお薬がある場合には、その服用を検討する必要がありますので、服用する前には医師・薬剤師に相談してから服用してください。

ちなみに・・・
高田馬場薬局でもお取り扱いしております(^^;

疲労回復・