温活してみませんか

暦のうえでは春になり、天気も春に相応しい晴れが続いています。が、まだまだ夜間は冷えますね。

足先が冷たかったり、手足は熱いが下半身はだけが冷えるなどの冷えの症状はありませんか？

中医学では”冷えは万病のもと”といい、放っておくと色々な身体の不調が出ると考えています。

寒い時期の薄着や、過度なダイエット、冷たい物をたくさん飲むなど、知らず知らずのうちに身体を冷やす生活習慣をしてしまいがち。
そして、冷えが慢性化すると、免疫低下、月経痛、月経不順、不眠など不調が悪化しやすくなります。

体温は、身体を温めながら栄養を全身に運ぶ「血」と、血を身体のすみずみにめぐらせる「気」の働きが重要になります。

身体を温めてくれる生薬がたくさん入った漢方薬で全身ポカポカを実感してみませんか。
お気軽にご相談ください。

からだのこと相談できる薬局
高千穂薬局
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