健康サポート教室～半年間で身体機能向上を目指して～

今の自分の身体について知りませんか？筋力や柔軟性、筋肉量、骨強度など測定し生活習慣を見直すきかっけにしましょう！
測定項目：体組成・骨強度・ロコモ度・握力・体前屈・片足立ち・ベジミル・ナトカリ比