風邪予防

秋も終わりに近づき、だんだん寒くなってきました。
これからもっと寒くなるので風邪に気をつける時期になりました。
季節の変わり目は風邪をひきやすくなるので、みなさん手洗い・うがいをきちんとし、マスクなどで風邪予防対策をしましょう☆
体調を崩さないよう、寝るときなども暖かい格好で寝て下さいね(^^♪