梅雨があけました！

ようやく梅雨があけました。今年は７月に入っても朝晩すずしくて過ごしやすい日が続いていたのに、梅雨明けとともに急に気温が上がり蒸し暑くなりました。
この夏も熱中症にならないよう気を付けて元気に夏を乗り越えましょう！
熱中症を起こす大きな原因が体内の水分不足です。こまめに水分補給を心がけましょう。
その他、気温と湿度にも注意してエアコンや扇風機を上手に使いましょう！
外出する時は、日傘などを使うのも良いでしょう。