今年もあと少し。

今年も残り2週間ほどで終わりですね。
年末は、何かと忙しくて体調を崩しがちですよね。
しっかり、手洗いうがいをしてこのまま元気に年越しをしたいものです。
さて、12月22日は『冬至』です。冬至の日には『冬至かぼちゃ』を食べる習慣があります。緑黄色野菜が不足しがちな寒い冬にβカロテンやビタミンが豊富なかぼちゃを食べて抵抗力をつけようとの事ですね。
後、お風呂に柚子を浮かべて、リラックスするのも良いですね。柚子をキッチン用の水切りネットに入れてお風呂に入れると、後片づけが楽に済むので是非お試し下さいませ！