流行っています!!!
インフルエンザが本格的に流行しています!!!
手洗い・うがいを心がけましょう!!
また、ウイルスは乾燥した場所を好みますので、適度な加湿をしましょう。
タオルを水で濡らして、部屋にかけておくだけでも違います(*^^)
また、換気も忘れずに☆
しっかり栄養を摂り、無理せずゆっくり睡眠をとりましょう☆
急に熱が出たり、なとなく体の調子が良くないなぁと感じたら早めに受診しましょう☆ミ