新しくしました(*^^)v

今日から、ﾚｼﾞ前に血圧手帳ｺｰﾅｰを設置しました♪

血圧が高い方、血圧が高めで気になる方・・・

血圧を測って記録する習慣をつけませんか？？

色々な血圧手帳ご用意していますので、ご自由にお持ち帰りください♪　●血糖値手帳もあります●


可能であれば、だいたい同じ時間帯に測っておくと、血圧の変動がわかりやすいのでｵｽｽﾒです☆彡

血圧のお薬を飲んでる方は、お薬がしっかり効いているかや合っているかの目安にもなるので、定期的に血圧を測る習慣をつけましょう。


最近の家庭用血圧計は、便利になっていて数値を記憶してくれるタイプも出ています。

家庭用の血圧計をお持ちでない方は、いつでも測りに来てください。

数値は、印刷されますので手帳に貼っておくのもいいですね★



ようやく暖かくなってきましたが、まだ朝・晩の冷え込みが残っていたり気候が安定しない日があります。

体調の変化に、ご注意ください。　　　　　　ｽﾀｯﾌ未貴でした。