静かな時間を持つ

おはようございます。２０１４年１月２３日（木）感謝の朝です。有難うございます。今日も宜しくお願い致します。＋５１５「静かな時間を持つ」

一日のうち、心の落ち着く静かな時間を持つことはとても大切なことだと思います。仕事、用事をせずにただ静かな時を過ごす時間は、身体も心もリフレッシュしてくれます。外から聞こえる声や音だけでなく、自分の心の中の声に耳を傾けることができる可能な時間です。

今日の一日が皆様にとりまして素敵な時間となりますように( ´ ▽ ` )