ライフスタイル

ライフスタイルとは、人生の設計図であり、人生という舞台の脚本でである。ライフスタイルが変われば、人生はガラリと変わる。アルフレッド・アドラー

おはようございます。2014年5月15日（木）感謝の朝です。有難うございます。今日も宜しくお願い致します。+609

ライフスタイルとは、生き方のクセであり、どのように行動すればうまくいくかという信念であり、一般的には性格、人格と呼ばれているものです。しかし、性格、人格というと一般的に変えられないというイメージが強いため、アドラーはあえてライフスタイルという言葉を使いました。そして、それは原因論的に決まっているわけではなく、自分の意思で決めたものであるため、いつでも変えることは可能だと考えました。

友人知人の中で会話の中心になる人もいれば、一言もはなさない引っ込み思案の人もいます。会話の中心になる人は、世の中の人は自分を受け入れてくれる、自分は人から好かれているというライフスタイルを持っている人です。また逆に、友人の中で一言も話さない性格の人はおとなしい性格なのではなく、人を信用していない性格、自分は好かれるはずがないと思っている性格なのです。このようにおとなしい性格という表層の更に奥にある核となる信念を見つけ、それを変えることで行動や感情は大きく変わっていく。それがライフスタイルを変えるということです。

今日の一日が皆様にとりまして素敵な時間となりますように( ´ ▽ ` )