あくびという魔法

あくびは疲労の証ではない。張り詰めた精神に与えられた休暇である。あくびをすると、私たちを縛り付けていた色々な考えが、全て飛んで行くように消えてしまう。アラン

おはようございます。2014年8月10日（日）感謝の朝です。ありがとうございます。今日は台風が近づいていますが、どうぞよろしくお願い到あします。+686

あくびには感染力がある。話し相手があくびをすると、あなたもあくびがしたくなる。これを読んで見ているあなたは、もうあくびをしているかもしれない。なぜなら、あくびという単語が繰り返し登場しているからだ。

そんなあくびには、意外な効果があるとの説がある。

あくびをすると、外部の空気が体内に入って脳を冷やしてくれる。夏より冬の方が、ずっと多くあくびをすることがわかった。。その理由は、夏は外気が高いため脳を冷やす効果が低く、気温が低い冬は高まるのだ。ですから、本当は、この夏の季節を考えると少ないのかもしれません。ただ、クーラーが効いた室内は、別かも。

ともかく、あくびには脳を癒す機能があるから、幸福になる最も簡単な方法として、あくびを活用しない手はない。

なぜなら人が感じる幸福感とは脳の作用だからである。活用方法としては、ごく簡単な方法として、付箋に「あくび」と書いて貼っておくのだ。こうすれば付箋を見るたびに自然にあくびをするようになります。

今日の一日が皆様にとりまして素敵な時間となりますように(^-^)