かぶれ

最近、疲れているせいか以前よりも肩こりがひどくなっています。痛みを抑え、血流を良くするために温シップを貼ったのですが、ものの見事に被れてしまいました。患者さんに温シップは被れやすい方もいるので気をつけてくださいと伝えるのですが、まさか自分がなるとは・・・
痛い＆痒いでとても辛いです　　３代目夫