民間薬

一月くらい前から、ドクダミを煎じてお茶代わりに飲むのが習慣になっている。そのおかげか、いつも生理前になると吹き出物がひどくなり薬を塗らないといけなくなるのが、今回は軟膏を塗ることなく過ごすことができている。
ドクダミは、解毒､痛み止め効果から「毒痛み」が転化したものだそうだ。また、十の薬効があるというのでジュウヤクとも言われる。
緩下、利尿作用の他、皮膚病や動脈硬化、ボケ予防などに効果があるとされ、子供からお年寄りまで家族みんなで飲むと良い健康茶だ。また、お風呂に入れると痔疾、腰痛、タムシ、コシケ、冷え性、美肌に効果がある。
今日、ふと閃いたが、今までお茶を入れた後の出がらしは何も考えずに捨ててしまっていたが、これからはそれをお風呂に入れてみようと思う。体が温もり、美肌になれるとあっては、これからの入浴タイムが楽しみだなぁ。生薬は限り或る資源なので、もう一段階有効に使って、自然の恵みを大切にいただこうと思います。