灸

鍼灸師さんからアドバイスを受け、今日から、自分でも家でお灸を始めることにしました。
初日の今日は、教えて頂いてた部分の他に、自分でツボの図を見ながらはりきって色んなところにやってしまいました。
チリチリと熱くなるのが心地よかったです。
結構、部屋中に煙が充満してしまうので主人には申し訳ないのですが、しばらく継続して体調の変化を見てみようと思います。
せんねん灸のウェブサイトを見てみると、充実していて面白いと思ったのでご興味のある方は見てみてください。
http://sennenq.co.jp/top.html