懸垂

最近、モコさんの散歩で中学校に行く度に高鉄棒で懸垂をやってます。
最初した時は、順手で３，４回しか出来ず、想像以上になまっている自身の身体を情けなく感じていたのですが、ネットで調べてみると成人男性の平均は５回程度との事でかなり気が救われました。とはいえ、平均以下であることは事実なのでトレーニングをして平均を超せるように頑張りたいと思います。ついでにお腹のお肉もなんとかしたいなぁ。　　　３代目夫