筋肉痛

昨日の主人のブログにもあったように、昨日は仕事終わりにプールに行ってきました。
最近は全く運動をしていなかったのが祟ってか、泳いでいる途中からだんだんと肩の周囲が痛くなり、夜には全身痛くて痛くてなかなか寝付けませんでした・・。
この分だと筋肉痛で仕事が出来ないかも、と迎えた今日でしたが、昨晩が痛みのピークだったようで、思っていたような影響もなく仕事が出来てホッとしました。
運動直後に筋肉痛が出るなんて、まだまだ若い証拠かなとちょっと嬉しくもあります。
が、もしも明日になってポコッと本当の筋肉痛が出たらと思うと・・・ショックで仕事にならないかもしれません。