冷え

寒さが本格的になっているせいでしょうか、今週の頭ぐらいから妙に手足が冷えるようになってきました。昔は冷えを感じることなど無かったのですが、運動不足や筋力の低下、年齢が大きくなったのが原因でしょうか。
冷えがひどくなると手足にばかり気持ちが行ってしまい集中力が落ちているような気がするので、今日から漢方薬を試してみることにしました。1回飲んだだけなので、まだ効果は実感していませんがしばらく続けて良い報告が出来ればいいなと思っています。　　3代目夫