薬局ブログ
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2019.09.10 健康セミナー開催!!
本日、健康セミナーを開催しました！ 今回は高血圧についてのお話です。 4月に高血圧ガイドラインが改訂されたので、その内容も含めて高血圧について色々とお話させて頂きました。 ｢血圧はいつどうやって測ればいいの？｣｢上と下の血圧の差はどれくらいが正常なの？｣など、よく患者さんから聞かれることがある...
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2019.09.04 劇場版ワンピース(^^)
JMAXシアターで劇場版ワンピーススタンピードを観てきました!! 夏休み中は子供達で混みそうだったので、9月に入ってからにしました。 ワンピースはストーリー性があるので、単発の劇場版は若干物足りなさはあります。でも、映像はとても綺麗ですし、音響の迫力もあるので映画館で観るのが良いですね(^^) ...
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2019.09.01 自己最長ラン(^^)
今日は30kmを目指してランしました！ 糸魚川駅付近を出て、能生インター近くのセブンイレブンで折り返して帰ってきました(^^) 20kmまではとっても順調だったのですが、25kmを過ぎてから一気に疲労がきました… という事で、27kmで断念^_^; まだまだフルマラソンは無理そうです^_^;
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2019.08.31 お蕎麦を食べに小谷へ(^^)
午前の仕事が終わってから、以前にも投稿したことのあるお気に入りのお蕎麦屋さんに行きました!! 到着したのが2時半くらいだったので、空いていて直ぐに食べることができました(^^) お蕎麦のあとはカフェに移動してかき氷を食べました。 今回は桃のかき氷です。 シロップに漬けた桃も乗っていて、とても...
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2019.08.27 涼しくなってきました(^^)
日中はまだ暑さが残りますが、朝晩は随分と涼しくなってきましたね。 という事で、今日は仕事が終わってから少し長めに15km走りました!! 息が切れない程度に走ったので、1時間40分弱かかりましたが… このペースならどこまでも走れそうです(^^) 徐々に涼しくなるので、これから頑張って走ろうと思...
