ヘルシーライフ情報

二十四節気

2023.04.05 清明（せいめい）　生命輝く春の花まつり

今日4月5日は清明（せいめい）です。木々の若葉が生え、花が咲くみずみずしい季節の到来です。

香りの歳時記

2023.04.04 新生活に心落ち着く香りを

春本番、4月は新しい生活が始まる時期ですね。生活環境や時間が変わることで、体調や気持ちが変化する不安定な時期でもあります。そんな時におすすめしたいのは、生活に香りを取り入れること。

キャンペーン

2023.04.03 元気応援キャンペーン4月は「新生活　毎日食べよう　朝ごはん」

4月1日より元気応援キャンペーン「新生活　毎日食べよう　朝ごはん」を実施しています。健康的な朝ごはんについて知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

今月何読もう

2023.03.22 3月の本「自分では気づかない、ココロの盲点　完全版」

副題は「本当の自分を知る練習問題80」。後から考えるとどうしてあの時こんな判断をしたんだろうと思うことはありませんか? これは脳科学的に言うと認知バイアスというその人が持つ思考のくせによるのだそうです。

二十四節気

2023.03.21 春分（しゅんぶん）　春はあけぼの　明け方の空の美しさ

今日3月21日は春分（しゅんぶん）です。太陽が真東から昇り、真西に沈む日で、昼と夜の長さが同じになります。春らしい暖かい日が続くようになります。