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  • 2022.08.16 夏こそきちんと食生活〜カレー編〜

    まだまだ夏の暑さは続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 今回は「体がだるい」「食欲がない」といった夏バテ気味の方におすすめの食事の一つであるカレーのお話です。 カレーに含まれるスパイスには、健胃作用や食欲増進、消化促進の効能があり、夏バテの防止を期待できます。 そして食べる...

  • 2022.08.10 北海道はデッカイどう♪

    お休みをいただき北海道へ行ってきました。 夏季のみ運航している 【女満別空港】に到着すると気温は21℃ 半袖姿の私たちは気持ちいいを通り越して肌寒かったです。 帯広では牧場でウシの乳搾り体験 その時にスタッフの方から 『牧場で生まれたオス牛はすぐに売られ おいしい牛肉と...

  • 2022.08.02 生石神社

    高砂市にある生石(おうしこ)神社に行って来ました。 水に浮いてるように見えると言う石の宮殿がご神体で、石の周りを回ることも出来さらに周りにある岩山では上から石を見ることが出来ます。 岩山には直接階段が彫ってあり山頂には大正天皇行幸の碑が建っていて、高砂市が見渡せます。 行った後に調べてみると聖...

  • 2022.07.28 最近のマイブーム♪

    毎日暑い日が、続いてしんどいですね。 食欲の無い時、あまりありませんが笑笑 最近は、甘い物を欲する私がいます。 ローソンの”ウチカフェ”シリーズ、 しっかりハマってしまいました。 タピオカ黒糖ミルクティー カロリーも168kcalで、オススメです♪

  • 2022.07.19 はす池

    万博記念公園で蓮の花を見てきました。 早朝に咲いて午後には閉じてしまう蓮の花。 シーズン中は早朝観蓮会も行われています。朝6時からのイベントなので朝寝坊の私は間に合わず、通常の開園時間帯に行ってきました。 とても暑い日で広い園内にバテ気味でしたが、お目当てのはす池に到着すると、美しい景色に疲れ...