アロマでリフレッシュ☆

久しぶりにアロマディフューザーを引っぱり出し、色々な精油をブレンドして芳香浴を楽しんでいます。


最近の定番は、

①ラベンダー　＋　オレンジ・スイート
(寝る前に。。リラックスして明るい気持ちに♪)

②レモン　＋　ティートゥリー
(子供たちの勉強のお供に。。頭スッキリ、集中力アップに)

③イランイラン　＋　サンダルウッド
(バタバタ忙しかった日の夜に。。心を落ち着けて、オフモードに)


アロマの本を見ながら、体調や気分に合わせてブレンドするのが、実験のようで楽しいです♪

おすすめのブレンドがあれば、ぜひ教えていただきたいです♡

※精油は必ず使用上の注意を守ってお使いください。特に妊娠中や小さなお子様、持病がある方は使用できない精油があるので、ご注意ください。