ブログ | ひまわり調剤薬局　藤沢店

2018.06.19 ☼梅雨の晴れ間☼

こんにちは！！今日は梅雨の晴れ間で既に日差しが痛いですね～こんな日はお洗濯したり、窓を開けて空気の入れ替えをして、気分転換したいですね！！お掃除したら、お外に出てお散歩しましょう！！午前中に太陽の光を浴びると、頭がすっきりするセロトニンの分泌が良くなるし、骨を強くするビタミン...

2018.06.18 アミノエールゼリー

こんにちは今日は雨降りだし、腰がまったり痛い～と思っていたんですが、良く考えたら昨日休みで草取りをしゃがんでずーっとやっていた事を思い出した(^_^;) 腰がどうにもならない・・・当薬局で販売している、アミノエールゼリーを試しに飲んでみる事にしてみた！！味はアップル味、アミノ酸の独特な...

2018.06.16 あんこパワーヽ〔ﾟДﾟ〕丿

こんにちは。今日は和菓子のあんこを食べると綺麗になるって噂があるので調べてみました！ ★あずきの食物繊維がおなかの掃除をしてくれる。 ★サポニンという栄養素がむくみを改善。 ★糖質をエネルギーに変える、ビタミンB1を含んでいる。 ★女性にうれしい鉄分も含んでいる。 ...

2018.06.15 生姜はすごいヽ(´▽｀)/

今日は生姜について調べてみました。生姜の皮●・・利尿作用が高く足のむくみや、だるさに。生の生姜●・・糖質や脂肪の吸収を抑える作用がある。加熱した生姜●・・体脂肪を分解したり、血行を高めるため、身体を芯から温める。乾燥した生姜●・・お腹を温める作用がアップする。 ...

2018.06.14 ○°。お気に入り炭酸水°◯。°○

今、南アルプス天然水の炭酸水にはまっています(^O^) 実は私炭酸が苦手で殆ど飲まなかったんですが、微量の炭酸を飲むことは身体に良いと聞いていたので、飲んでみたら、意外と甘くないので飲みやすく、ハマってしまいました！！ ★炭酸水のメリット★ ●胃の粘膜を刺激して元気にしてくれる ...