ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2020.08.17 桃のコンポート

　皆様こんにちは！暑い日が続きますね(*_*; 先日桃のコンポートを食べました！桃は今が旬なのでとてもおいしかったです。　ところで、桃にはどのような効果があるのかご存知でしょうか？　桃には整腸作用のあるペクチンが含まれていて、腸内の善玉菌を増やすので、便秘や下痢の改善に効果があ...

2020.08.12 焼肉(*^^*)

こんにちは！暑い日が続いていますね(-_-;) 先日、焼肉を食べてきました！私は特にタンが大好きなので思わずたくさん食べてしまいました( *´艸｀) さてさて、厳しさが増す日本の真夏シーズン。あまりにも猛暑が続くと食欲も低下しがちです。でも、だからといって冷たいものやさっぱりした...

2020.08.03 手洗い　うがい

こんにちは！梅雨が明けジメジメしていた毎日が終わるとすぐ真夏日がやってきましたね(-_-;) 　最近ではマスクをつけるので喉が潤っていますが、体は水分が失われています。脱水症や熱中症を防ぐために水分補給におすすめの食べ物や飲み物のタイミングをお伝えします。まずは「水」一番手軽に日常...

2020.07.27 熱中症対策

もうすぐ梅雨明けですね(*^^*) 梅雨も明けてＧｏ toトラベルキャンペーンもあり、出かける人が増えると思います。私もプチ旅行に行ってきました。コロナ対策も大切ですが、これからさらに暑くなるので熱中症にも気をつけてくださいね(*'▽') ・水分補給・エアコンや扇風機を使用して暑さを我慢...

2020.07.13 夏野菜

こんにちは！雨が続いてジメジメした日が続いていますが、みなさんは元気に過ごしていますか？私は、最近野菜をもらうことが多く、毎日野菜を食べています。特にナスを食べることが多いので、栄養について調べてみました。ナスはビタミン・ミネラルをバランスよく含みますが、量としてはどれも微量です。見た目...