ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2019.07.16 夏バテ

こんにちは最近暑くてどんどん夏らしくなってきましたね！私は、夏になるとどうしても体がだるく感じてしまうことが多いです。どうしたら、夏バテせずに元気に夏を過ごせるか調べてみました。運動で汗をかく習慣をつける人の体は、汗をかくことで体内の熱を逃がして体温調節をしています。夏場に適度な...

2019.07.08 カフェオレとカフェラテ☆

こんにちは！皆さんは、カフェオレとカフェラテの違いってご存知ですか？ふと気になって調べてみました！！同じところはカフェオレの「レ」はフランス語、カフェラテの「ラテ(ラッテ)」はイタリア語でそれぞれミルクという意味で、ミルク入りのコーヒーということは同じです。違いうとこ...

2019.07.01 桃☆

こんにちは！先日カフェに行って桃を食べに行ってきました☆ 桃がまるごと乗ったソーダは桃が甘くて美味しかったです！桃はこれからの時期ますます甘くなり美味しくなるので楽しみです！今日はそんな桃について書きます☆ 桃に含まれている食物繊維の中には「ペクチン」という腸が活発になり排便...

2019.06.25 夏バテ注意！

　来週には７月……。早いですね。海水浴やプールに行くなど楽しい季節がやってきます！　気温が上がり、夏バテに注意しないといけなくなりますね。夏バテになると体がだるくなったり、疲れが取れにくくなったりします。また、食欲不振になることもあります。　夏バテになってしまうと風邪を引いたり、下痢や便秘に...

2019.06.18 いちご狩り♪

５月末にシーズンぎりぎりでいちご狩りに行ってきました！さすがにハウス内は暑かったですが、サイドメニューも豊富でとっても楽しかったです！！さて、６月に入り雨の日も増えてきました。そうすると、どうしても日光を浴びる時間が減ってきますね。日照時間が不足すると、セロトニンというホルモ...