ブログを更新しました。
https://kibou-pharmacy.com/blog/自律神経の乱れに注意!/
-
2018.11.12 奈良
奈良に行ってきました。 久々の奈良、良かったです。 東大寺までの道幅が広く、観光客が多くても混み混み感ないし、鹿さん達もお家にいるかのよなリラックス感。 リフレッシュできました。 さて、肌寒くなり、風邪が流行る季節になってきましたね。 最近インフルエンザの予防接種を受けたのですが、予防...
-
2018.11.05 夢の国へレッツゴー♪
11月ですね!日に日に寒さが増して外に出たくないな〜と思う日が増えてくる今日この頃ですが、先日友人と共にディズニーランドとディズニーシーへ遊びに行ってきました♪(*´∇`*) やっぱり夢の国は素晴らしいですね☆若い内に一杯遊ぶぞ!と思い立ち久々にはしゃいだのですが、日頃の運動不足が祟ったのか、次の...
-
2018.10.29 自転車でダイエット!
以前から痩せなきゃ痩せなきゃとは思いつつ 先延ばしにしていたダイエット。。。 しかしついに私は決意しました!! 今年中に痩せるぞ٩(`・ω・´)و 目標マイナス3kg☆ 具体的に何をするかというと 自転車ダイエットです!! 私は普段、車で通勤しているのですが、 できるだけ...
-
2018.10.22 ~嵐山~
こんにちは☺︎ 先日、嵐山に行ってきました!! 歩き疲れましたがとても景色がよく楽しかったです!! 最近、地域によると風疹(3日はしか)が流行ってるみたいです。 風疹は、ウイルスによって感染します。潜伏期は2~3週間で、主な症状は、発熱、発疹、リンパ節腫脹です。通常、軽度の発熱ととも...
-
2018.10.15 ピクニック
気持ちのいい秋晴れだったので、お弁当を持って近場の公園にピクニックに行って来ました。 自然豊かな場所に行くとリフレッシュできていいですね。寒くなる前にまた行きたいな♪ ところで、実は年間で一番多い食中毒の時期は9~10月だとご存知でしたか?夏バテして体力が落ち、免疫力が低下しているところに、...