ブログを更新予約しました。 | きぼう薬局　おおとり店

2018.11.26 ジョギングダイエット☆

紅葉がとっても綺麗な今日この頃。紅葉狩りに行かれた方も多いのではないでしょうか？かくいう私も、家の近くの紅葉まつりに行ってきました♪ とっても綺麗でしたよ☆ さて、先日自転車ダイエット宣言をした私ですが、宣言後まもなく、自転車乗車中にこけてしまいまして、かぶっていたヘルメットが割...

2018.11.19 日光

こんにちは！先日友人と日光の鬼怒川温泉に行ってきました！温泉がとても気持ちよく、ご飯も美味しいものがたくさんでした☺︎ 紅葉シーズンなので紅葉がとてもきれかったです！！最近寒くなってきたのでそんな日は半身浴で身体を温めましょう。半身浴の効果はこんなものがあります。ゆっくり、...

2018.11.12 奈良

奈良に行ってきました。久々の奈良、良かったです。東大寺までの道幅が広く、観光客が多くても混み混み感ないし、鹿さん達もお家にいるかのよなリラックス感。リフレッシュできました。さて、肌寒くなり、風邪が流行る季節になってきましたね。最近インフルエンザの予防接種を受けたのですが、予防...

2018.11.05 夢の国へレッツゴー♪

11月ですね！日に日に寒さが増して外に出たくないな〜と思う日が増えてくる今日この頃ですが、先日友人と共にディズニーランドとディズニーシーへ遊びに行ってきました♪(*´∇｀*) やっぱり夢の国は素晴らしいですね☆若い内に一杯遊ぶぞ！と思い立ち久々にはしゃいだのですが、日頃の運動不足が祟ったのか、次の...

2018.10.29 自転車でダイエット！

以前から痩せなきゃ痩せなきゃとは思いつつ先延ばしにしていたダイエット。。。しかしついに私は決意しました！！今年中に痩せるぞ٩(`･ω･´)و 目標マイナス3kg☆ 具体的に何をするかというと自転車ダイエットです！！私は普段、車で通勤しているのですが、できるだけ...