1. HOME
  2. ブログ更新しました。

ブログ更新しました。

https://kibou-pharmacy.com/blog/金木犀の時期/

  • 2019.08.05 子供がかかりやすい夏風邪

    こんにちは(^o^) 梅雨もあけて、暑い日が続いていますが体調は大丈夫でしょうか？ 本日は、お子様にかかりやすい夏風邪について紹介します。 子供は抵抗力が弱いため、エアコンが効いた学校や図書館、プールなど、夏風邪の原因となるウイルスと触れやすい場所に行くことが多くなります。普通は症状が穏や...

  • 2019.07.24 雑穀米♪

    こんにちは(^^)/ 梅雨ももう終わりそうで、ついに夏本番ですね！ 水分補給などこまめにしていきましょう！ところで、 先日、健康でヘルシーなランチへ行ってきました♪ 今回は、そこで食べた健康に良いと言われる雑穀米の栄養と効果についてご紹介していきます。 雑穀米とは、米・小麦・大麦の3種...

  • 2019.07.16 ☆梅雨明け☆

    こんにちは(*^_^*) もうすぐ梅雨も明けますね♡ まだ体が暑さに慣れていない梅雨明けから、体調を崩す方も増えてきます。 特に高齢者は体温調節機能が弱いために、熱中症のリスクが高まる傾向があります。 熱くなり始めたこの時期に注意したいのは「かくれ脱水症状」と言われる症状です。 ...

  • 2019.07.09 夏に多い脳梗塞

    こんにちは！ 今日は夏に多い脳梗塞とその予防についてお話します！ 国立循環器センターの調査によると脳梗塞は夏に多いことがわかっています。 その主な原因は、脱水症状です。 夏は汗をかくので、気付かないうちに体内の水分が不足がちになり、血液の流れが悪化し血管が詰まりやすくなるのです。 ...

  • 2019.07.01 夏野菜

    おはようございます(^o^) 今日は夏野菜についてご紹介します☆ 野菜は旬の時季が最も栄養価が高く、味わいも豊かです。旬の野菜には、その時期のカラダが欲する栄養素を多く含んでいる為、夏野菜には、ほてったカラダを内側からクールダウンする水分やカリウム、また、不足しがちなビタミンなどの栄養素がた...