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ブログ更新しました。

  • 2019.04.22 ５月感染症

    こんにちは☆ いよいよ今週末からGWですが、連休中のおでかけで感染症などに注意しください！！ ５月に注意してほしい感染症は、 1・Ａ群溶血性レンサ球菌咽頭炎（溶蓮菌感染症） 2・流行性耳下腺炎(おたふくかぜ) 3・ロタウイルス感染症 1のA群溶血性レンサ球菌咽頭炎はいずれ...

  • 2019.04.15 自律神経の乱れチェック★

    こんにちは(^_^) 先日、ランチに行ってきました(*^。^*) とてもおしゃれなところで 味も美味しく幸せでした♪ 季節の変わり目は体調の変化に注意！ なんとなくだるくて、仕事も遊びもやる気がわいてこない……。 せっかくの春を元気で満喫できるようになるには、どうすればいいんだろう？...

  • 2019.04.09 ♡お花見♡

    こんにちは(^_^)/ 温かくなってきましたね！！！ この週末は桜が満開のところも多かったと思いますが 皆様お花見しましたかーーー(*^。^*)？ 暖かい春の季節を迎え、冬の厚いコートを脱ぎ、 薄着になって少～し体系も気になりますよね！ そこで！本日は ☆健康的に痩せるコツ☆ 年...

  • 2019.04.01 お花見の季節

    こんにちは(^_^)/ 今日から新年度が始まりました。 昼間は暖かくなり、桜も綺麗に咲いてきましたね！ ということで、桜を見にお花見へ行く方も多いですよね♪ 実は、桜にはこんな効果があるんです。 ・桜の匂いがもたらす作用 桜のあの上品な香りの正体は、クマリンと呼ばれる物質です。この...

  • 2019.03.25 tomato

    先日、ランチを食べにオシャレｃａｆｅに行ってきました～！！ とても美味しそうなハンバーガーがあったのでそれにしました(^^)/ 今回はハンバーガーに挟まっていたトマトについて調べてみました☆ トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化...