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2017.10.16 食欲の秋さつまいも

食欲の秋ですね。私は先日、さつまいもを使ってスイートポテトと大学芋を作ってみました･:*+.\(( °ω° ))/.:+ そこで、今回はさつまいもに含まれている栄養についてご紹介します！さつまいもには、ビタミンB、C カリウムガングリオシドヤラピンカ...

2017.10.11 もののけ姫に登場するあの食べ物…

おまたせいたしましたm(_ _)m みなさんこんばんは(๑╹ω╹๑ ) みなさんジブリの作品はすきですか？？最近だと、『メアリと魔女の花』が上映されてましたね♩♩ 映画館に観に行ったよ〜って方もいますかね？？わたしは実は行けてないので、もし観たよって方がいればぜひ感想をきかせてく...

2017.10.02 ハロウィン（*^_^*）

こんにちは～ 10月に入りましたね。 10月といえばハロウィンですね(^^♪ 皆さんは仮装やハロウィンパーティーの予定はもうたてましたかー？最近はいろんなところでイベントをやっているので楽しみですね(*^^)v 今日はハロウィンによく使われるかぼちゃについてご紹介します。かぼ...

2017.09.25 小龍包!(^^)!

こんにちは♪ 先日、神戸に小龍包を食べに行きました(*^^)v 一口サイズの大きさでかわいい見た目で肉まんや餃子などもありましたが、小龍包が一番おいしかったです（●´ω｀)ノ小龍包の中には主に豚ひき肉が使用されていますが豚ひき肉にはビタミンB1という栄養素があります。ビタミン...

2017.09.19 ☆秋のミニ裏ワザ☆

最近夏の疲れが出たせいなのかやらなければいけないことがあるのにどうもヤル気が出ない‥ という事はありませんか？これにおすすめなワザがあります！それが、ガッツポーズです。＼＼٩( 'ω' )و //／ 2分間、力強いポーズをとった場合唾液に含まれるテストステロン量が ...