ブログ
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2018.06.14 5人に一人は水虫！？
みなさんこんにちは☺ 日本人の5人に1人はかかっているといわれる水虫。 ｢私の足は痒くないし、水虫とは縁がない｣と思っていませんか？ 実はかゆみのある水虫は全体の半分以下。 ひょっとしたらあなたも水虫にかかっているからも知れません。 水虫はカビの一種です。 多くのカビがそうであるよう...
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2018.04.12 春到来
春、桜かま舞う季節がやって来ました 夜型の生活になりがちな現代人。朝ごはん抜きの人も多いのではないでしょうか？ 朝ごはんは1日の活力のもとになるほか、体内時計がリセットされると言います。毎日欠かさず食べる事が大切ですね。 朝ごはんと共に体内時計をリセットするのが朝の光です 新たな生活が始...
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2018.02.01 2月といえばそろそろ、、、
みなさんこんにちは(*Ü*)ﾉ"☀ そろそろ花粉の季節がやってきますね(๑•́ ₃ •̀๑) 2018年春のスギ花粉の飛散開始は例年並みで2月上旬に九州や中国、四国、東海、関東地方の一部から花粉シーズンが始まる見込みだそうです(´•ω•ˋ) 花粉症は許容量を超える花粉に体がさらされると、免疫の...
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2017.12.13 糖質を制するものは健康を制す٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و
糖質を制するものは健康を制す٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و そもそも糖質とは？ ☆体内でブドウ糖に分解し血液により各組織に運ばれます。 重要なエネルギー源ですが 摂りすぎると 糖尿病や高血圧のリスクを高める肥満の原因である生活習慣病に‼ かといって不足すると筋肉減少などになります( ...
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2017.10.30 インフルエンザの予防接種を受けましょう♪
『インフルエンザ』本格的な流行前に早めの対策を( •̀ω•́ )/ 例年、11月頃から流行が始まるインフルエンザ。インフルエンザウイルスは感染力が非常に強く、日本では毎年1500万人前後が感染するといわれています。子供や高齢者など免疫力があまり高くない人は重症化しやすいので、特に注意が必要です...
