活動報告
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2019.12.19 『摂津市医療・介護連携研究会』で講演しました
１２月16日、コンベンションホールで行われた、医療と介護の連携研究会において「お薬のワンポイントアドバイス」というタイトルで、お話させていただきました。 薬の種類・用法、飲み忘れ時の対応、特殊な飲み方には理由がある事、食品との相互作用など盛りだくさんの内容になりました。 質疑応答の時間にも...
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2019.12.19 認知症市民公開講座に、パネリストとして参加しました。
暖かかったり寒かったりと気温が安定しない日が続いていますが、体調崩されていませんか？ この時期は、生姜湯や葛湯のような温かいものを摂って、体を冷やさないように気をつけましょう。 12月8日、摂津市主催の認知症市民公開講座に、パネリストとして参加させていただきました。 認知症の方を支える中で...
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2019.12.09 『AGEｓ測定会』開催のお知らせ
今話題の体内老化物質「AGEｓ」を測定できる機器が12月１０日（火）にやってきます。 測定は簡単、指先をのせるだけ☻ 生活習慣や食生活・運動不足などにより増加するＡＧＥｓ AGEｓスコアは「生活習慣の成績表」として健康・美容業界で注目されています。 この機会に是非はかってみませんか⁈ ニュ...
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2019.11.22 第4回『ノルディックウォーキング』
爽やかな秋晴れの下、ノルディックウォーキングが開催されました。 ウォーキング前には、ポールを使ってのストレッチや片足立ち ポールあげゲームなど、体と頭のストレッチを楽しみました。 右上げて～♬ 左上げて～♬ 右下げないで左下げる～♬… 間違いそうになっては、ワイワイ・キャッキャッと楽しか...
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2019.10.17 第4回『ノルディックウォーキング』開催のお知らせ
秋晴れの好天気が続く頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか 今秋もミズノから講師をお迎えして、 ノルディックウォーキングを開催いたします。 ノルディックウォーキングは北欧発祥の2本のポールを使った ウォーキングです。手軽に始められ、全身運動効果の高いエクササイズとして注目されています。 ...
