ヘルシーライフ情報
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Shop Watch
2024.08.21 何か素敵なことがここにはありそう。〈オンネリネン〉
清澄白河で夕食に向かう途中、あるお店の雰囲気にふと立ち止まった。閉店後の店内。白塗りの木の壁や大きな窓ガラスの奥に、ほんのりと浮かび上がる毛糸や雑貨がとても気になる。何か素敵なことがここにはありそう。夕食会場に到着すると、先に着いた友人が、さっき雑貨屋さんで買ったというステンレスポットを嬉しそうに見せてくれた。そのお店こそ、窓を覗き込んだ「オンネリネン」だった。
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今月何読もう
2024.08.20 8月の本「ボクはやっと認知症のことがわかった」
多くの認知症患者を診てきた認知症専門医の長谷川和夫さんが認知症になって、当事者として感じたこと、わかったことを猪熊律子さんがまとめた本です。
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二十四節気
2024.08.07 立秋（りっしゅう） 盛夏に食べたい冬瓜
8月7日は立秋（りっしゅう）、暑さはピークを迎えますが暦の上では秋、これ以降は夏の名残の残暑になります。
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香りの歳時記
2024.08.06 白檀の香りを守り、地球を守る
白檀の香りをご存知ですか？ 日本では「お線香の香り」と言うとイメージできる方も多いはずです。白檀は古くから東洋の文化で愛されてきました。仏教の儀式や瞑想に使われることが多く、その甘く深みのある香りは心を落ち着かせる効果があります。
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セレクト商品
2024.08.05 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう
健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。
