ヘルシーライフ情報
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ゲンキレシピ
2024.12.09 冬野菜を生で楽しむ「冬のグリーンサラダ」
冬は鍋などに入れることの多い春菊と白菜を生のままサラダにしました。柿の甘味が味をまろやかにしてくれます。ドレッシングで和えてなじませてからの方がおいしいので、時間があればあらかじめ作っておくとおいしく仕上がります。お好みで少量のコチュジャンを加えても。
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季節の健康
2024.12.06 体を中からみがきましょう！
日ごとに寒さが増し、何かと忙しい年末は体調を崩しやすい時期です。体を中から整えて、寒い冬を健やかに過ごしましょう。
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Life
2024.12.02 Life12月号 特集「体あたためヨガ」
class A 薬局では健康情報紙Life12月号を配布中です。
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キャンペーン
2024.12.02 元気応援キャンペーン12月「寒いときのヨガだのみ」
12月1日より元気応援キャンペーン「寒いときのヨガだのみ」を実施しています。この時期におすすめの室内でできるヨガについて知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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ゲンキレシピ
2024.12.02 カロリー控えめでも食べ応えたっぷり「黒糖蒸しパン」
黒糖はサトウキビの持つビタミンやミネラルなどの栄養素が残っている砂糖です。黒糖の栄養と、コクのある味を楽しめる蒸しパンは、ケーキに比べるとカロリーも控えめです。蒸し器があれば作れるのが魅力です。お好みでホイップクリームを添えても。
