ヘルシーライフ情報
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Life
2022.12.01 Life12月号 特集「体喜ぶ！冬野菜」
全国のclass A 薬局では健康情報紙Life12月号を配布中です。
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キャンペーン
2022.12.01 健康応援キャンペーン12月は「体調管理で冬も元気に楽しく。」
class A 薬局では、12月1日より健康応援キャンペーン「体調管理で冬も元気に楽しく。」を実施しています。冬の体調管理について気になることがある方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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ゲンキレシピ
2022.11.28 季節の野菜を楽しむ「小松菜のからし和え」
β-カロテン、カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンKなどが豊富な小松菜。特にカルシウムの含有量は野菜の中ではずば抜けています。冷蔵庫にある野菜やきのこと組み合わせてお好みのからし和えをお楽しみください。
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ゲンキレシピ
2022.11.21 体が温まるやさしい甘さ「さつまいもと甘酒のお汁粉」
さつまいもを使った手軽なお汁粉です。甘酒を加えてコクを出しました。さつまいもはお汁粉用に皮を厚めにむいて使うので、皮は味噌汁やスープの具にしたり、千切りにしてきんぴらにするなど無駄なく使いましょう。
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ゲンキレシピ
2022.11.14 白菜がたっぷり食べられる「白菜のクリーム煮」
白菜がたくさん食べられる中華風のクリーム煮です。白菜はその約95％が水分のため、栄養価が高いとはいいにくいものの、ビタミンCやカリウム、カルシウムが含まれています。淡白な味でありながらも、甘みもあり、どんな食材ともあいやすいのも魅力です。これからが旬の白菜をおいしく味わいましょう。
