ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2022.10.23 霜降（そうこう） 山粧う秋の日の散策に
10月23日は二十四節気の霜降です。さらに朝夕が冷え込むようになり冷たい露から霜が降りるように変わる季節です。山々も秋の訪れとともに紅葉が見られるようになってきます。
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Pickup Now
2022.10.19 淡路島発 葉っぱがモチーフのお香 HA KO（ハコ）
今回ご紹介するのは、お香の生産量日本一の淡路島で作られた葉っぱモチーフのお香「HA KO」です。こちらの商品を作っているのは、明治26年に創業してから130年近くにわたりお線香やお香を作り続けてきた老舗 薫寿堂（くんじゅどう）。伝統的な商品はもちろん、今の暮らしに馴染む新しいタイプの商品開発にも力を入れています。
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今月何読もう
2022.10.18 10月の本「浅田家」
今回ご紹介するのは、写真家の著者とその父、母、兄が様々なシーンに扮して登場する家族の記念写真集。一見笑えますが、家族の団結力に驚かされます。
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ゲンキレシピ
2022.10.17 ハーブで香りを添えて「鮭のムニエル」
鮭の定番レシピ、ムニエルにハーブの香りを添えました。ハーブはセージ、タイム、ローズマリーなどがおすすめですが、お好みのもので構いません。フレッシュハーブを使えば見た目だけでなく香りもより楽しめます。
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セレクト商品
2022.10.12 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにする「賢者の食卓 ダブルサポート」
食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする、特定保健用食品をご紹介。
