土曜日の午後にクローバー薬局から能生のセブンイレブンまでの往復を走りました! たぶん30度を超える気温だったと思います。 凄くバテました^_^; そのため1kmを7分のとてもゆっくりのペースで、15kmを走るのに1時間50分もかかりました。 皆さん、夏の日中に走るのはやめましょう…倒れます^_^; 私も夏場は夕方から夜に走ることにします(^^)