今月はよく走りました(^^)

涼しくなってきたので、今月は150km以上走ることができました!!
普段は100km前後なので、かなり頑張りましたね。
そして自己最長＆10km自己最速も更新できました!!
自己最長は糸魚川から能生のマリンドリームまでの往復で31kmです。あともう少しでフルマラソンに届きそうです(^^)
10kmの最速記録は49分34秒です。何とか1kmを5分以内に走った感じです。
友人は4分を切るペースで走っているので、まだまだですね^_^;
それでも昔から走るのが苦手な私にとっては、よく頑張ったと言える記録です!!
雪が降るまでの間、楽しみながら走りたいと思います(^^)