鼻づまりをスッキリさせる方法は

皆さまこんにちは(^^)
薬局近くの梅が見事に咲いて、見とれてしまいました。

でも、花粉症の方にはツライ季節ですね❗️
鼻づまりは、鼻の粘膜が腫れて空気の通り道がせまくなって起こるので、熱いお湯で絞った蒸しタオルを顔に当てると、鼻の血流が良くなって楽ですよ(^^)
鼻を強くかむと、中耳炎になる事もあるので、優しくかんで下さいね(^^)