筋トレ♪

3か月ほど前からジムに通い始めました。
きっかけは、ここ数年運動をほとんどしていなかった為に、体のフォルムがだらしない事になっていたので、今年の健康診断に向けて頑張ろう！でした。

実際に通い始めると、細かく筋肉の事を教えていただいたり、部位別の筋トレの方法を教えていただいたりと、人生で初めて筋トレの楽しさを知りました。
筋肉の為にプロテインも飲むようになりました。

週2回ぐらいのペースで頑張っていますが、自主練も絡めながらあこがれのマッチョを目指します！