雪

先日、地元の兵庫県北部に帰省したら、雪は降ってなかったのですが、雪は積もってました。

寒い時期は体調を崩しやすいので、防寒をしっかりした方がいいです。

それに加えて、寒暖差で血管にも負荷がかかりやすいので、高血圧や糖尿病の基礎疾患を持ってる方は、より気をつけていただけたらと思います。