1. HOME
  2. ブログ

ブログ

  • 2010.06.30 ビタミンＢ1（ＶＢ1）とにんにくの働き

    ＶＢ1不足と言えば、脚気ですが、これは戦後の食物が十分取れなかった時代のこと。しかし、現在、飽食時代にもかかわらず、ＶＢ1不足はあるのです。 ★ＶＢ1は体内でどのような働きをしているのでしょうか？ ①ＶＢ1は　糖分→→→エネルギーに変える 　　　　　　　↓ 　　　　　　　↓ＶＢ1不足 　　...

  • 2010.06.16 自分の平熱を測ってみよう

    「自分の平熱を知っていますか？」 日本人の平熱は、36.55～37.23度といわれています。３６．２度以下は低体温です。 　★低体温チェック情報★ ①体内酵素の働きは50％低下する。 ②免疫力は37％低下する。 ③基礎代謝量が12％低下する。 ④がん細胞は低体温を好みます。 ★なぜ...