ギター☆

こんにちは！
今日から本店より異動してきました。
一生懸命頑張ります！よろしくお願いいたします♪( ´▽｀)

最近、私はギターに再び弾き始めました。
高校時代に弾いて以来、あまり弾いていなかったのですが、あるアイテムを買ったのでまた弾きだしました♪
ギターも指先を使う楽器で、とても細かい動きをするんですが、久々に指先を使ったので、当時と同じようには全然弾けなくて悪戦苦闘(^^;;
でも曲になった時の達成感と楽しさは大きいです(*^o^*)

今回は指先に関する健康情報をひとつ☆
指先を動かすと脳が活性化されるという言葉を聞いたことがありますでしょうか？
指先には繊細な動きが必要なため多くの神経細胞が集まっており、それが脳へと繋がっています。また繊細な動きをする顔の表情も同じです。

今回は初級編をご紹介します！
豆つかみやジグソーパズル、折り紙などが効果的です☆
家の中で出来るので、いつでもゆっくり楽しみながらぜひやってみてください( ´ ▽ ` )ﾉ