ポップコーン☆

こんにちは！
先日、久々に映画を見に行ってきました。
関西で活動している、ある人気アイドルグループのドキュメンタリー映画を見てきました(^-^)
彼女たちがそれぞれの思いを持って必死に闘っている姿を見てより憧れました。素敵な作品でした♪( ´▽｀)


映画といえば「ポップコーン」を連想します( ´ ▽ ` )ﾉ
今回はポップコーンの健康情報をご紹介します☆

ポップコーンには体の老化を防ぐ効果が期待できる「抗酸化物質」が野菜や果物よりも多く含まれています。
他にも食物繊維が多く含まれているので、
便秘の改善や解消、美容にも効果があるそうです！

スナック菓子なのに意外でした(･･;)笑