チョコフォンデュパーティー♪

こんにちは！
先日、友人が新婚のお祝いでチョコフォンデュのセットを貰ったらしく、それを使ってチョコフォンデュパーティをしました^ ^
いちごやバナナ、マシュマロをつけて食べました☆
家でチョコフォンデュが出来るなんて贅沢ですね♪
とっても美味しかったです^ ^

ここでチョコレートについての健康情報を１つ♪
古くからチョコレートが健康にいいと言われる最大の理由はポリフェノールの一種、カカオ・ポリフェノールが含まれているからです。この成分は赤ワインや緑茶でもおなじみですが、チョコレートの含有量は、赤ワインの2倍以上です。ポリフェノールには、がんや動脈硬化などの病気の原因を引き起こす活性酸素の働きを抑え、血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ抗酸化作用があります。この他、胃潰瘍やアレルギーの予防、ストレス、美容界ではエイジングケアへの効果も注目されています。