正しい手の洗い方

最近コロナウイルスが流行っているので、
感染を予防する"正しい手の洗い方"をおさらいしましょう！

手洗いを始める前に準備が必要です。爪を短く切ることと、時計や指輪を外しておくことの2つです。それができたら、次のような手順で洗っていきます。

手順1：水でよく手を濡らした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります

手順2：手の甲を伸ばすようにこすります

手順3：指先・爪の間を念入りにこすります

手順4：指の間を洗います

手順5：親指と手のひらをねじり洗いします

手順6：手首も忘れずに洗います

手洗いが終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って流します。

出来ることからはじめて、健康に過ごしましょう!(^^)!