ｳｫｰｸ＆ﾗﾝ日記

今年は3日からｳｫｰｸ＆ﾗﾝ始めました。
ﾗﾝも少ししているんです。
朝に運動するのはとーっても爽快です☆

近所のかたにも最近は朝に運動するんですね、と声をかけられています。頑張るね～なんていう言葉もいただきます。寒いですがなんとか続いてますよー。

先日やーっとｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰを購入しました。
ぶーち寒かったです・・。
ついでに手袋や首つきTｼｬﾂも♪
ﾃﾝｼｮﾝ上がりますね～（＾∀＾）
冬の継続には防寒対策が大事です！


無理せずに楽しみたいです★

H24.1.12