酵素断食(ファスティング)に挑戦！！

実は・・・先週１週間私たちは酵素断食をしていました(^^♪

正しくアドバイスできるよう、まずは自分たちが身をもって体験しなければ！！ということで(笑)

飲み始めて二日で体重が２ｋｇ近く減り大丈夫かと不安になるくらいでしたが、体調が悪くなることもなく続けることができました♪初めは食事を摂らないという事にホントに大丈夫？？という不安もありましたが、しっかり水分やみそ汁などの塩分を足すことで解消！レモン汁を入れると飲みやすくておいしい♡

一食置換えや一日、三日ファスティングなどやり方は様々。ただしご自分に合った方法で無理なくすることがとても大事です！！
和み薬局ではいつでもご相談を受けております(^^♪その方その方に合った方法をアドバイスさせて頂きます。

「酵素」という言葉は今とても話題になっています。でも残念ながらそれらが全ていいものだとは限りません。
和み薬局では薬局専売品となっている５５種類の植物エキスできた安心安全、添加物も入っていないので賞味期限もないという商品(酵素)を扱っております♪
気になる～！という方。試飲もできますのでお気軽にお越しくださいませ(^^♪

☆最後にファスティングの効果について簡単に書きます☆

①病気を早く治す(アメリカではがん治療に利用されることも)
②臓器を休ませる(働き過ぎの内臓をリフレッシュ)
③血液をきれいにする(余分なコレステロールを追い出す)
④肝臓をきれいにする(アルコールの飲み過ぎにも効果的)
⑤大腸をきれいにする(こびりついた宿便を取り除く)
⑥理想の体重を保つ(体脂肪を燃焼させ代謝を活発に)
⑦毒物を排泄する(汚染された身体を元通りによみがえらせます)
⑧感覚を鋭敏にする(食べ物が以前よりおいしく感じられます)
⑨呼吸をきれいにする(汚れきった肺も新鮮さを取り戻します)
⑩免疫力を高める(アレルギーの人にも効果的)

もちろんダイエットにも最適です！！効果は私たちが身をもって体感(笑)お話を聞きにいらして下さい♪お待ちしております。

お問合せは和み薬局まで♪　電話　275-1155